Am Samstag, 04. Januar 2020, gabs bei mir den ersten Junggesellinnen-Abschied. Wir starteten am Nachmittag mit allgemeinem Geschnipple und Kochvorbereitungen. Vor dem Essen legten wir eine lustige Yoga-Session ein, gefolgt von Lachyoga und kurzer Meditation. Beschwingt griffen wir dann zum Weiterlesen →

Der Herbst ist eingekehrt. Dieses Bild ist beim Pilzesuchen in unserem schönen Fichtelgebirge entstanden. Die Blätter verfärben sich schon, fallen von den Bäumen und ein kühler Wind pfeift uns um die Ohren.

Haltet Euch schön warm! Setzt ein Mützchen auf Weiterlesen →

Elke Däubner, Jahrgang 1969, seit dem 16. Lebensjahr berufstätig. Kaufmännische Lehre, Weiterbildungen, immer schon interessiert an Gesundheitsdingen und Neuerungen auf diesem Gebiet. Neue Kosmetik, neue Diäten – immer auf der Suche, was es so Neues auf dem Markt gibt. Auf Weiterlesen →

Schaut doch mal vorbei, wenn Ihr Lust habt. Bei mir gibts ayurvedische Handmassage, selbstgemachte Peelings und Marmeladen zum Kauf und für das leibliche Wohl ist auch gesorgt 🙂

Chapati (Fladenbrot)

• 300 g Mehl (Dinkel)
• Ca 1,5 Tl Anissamen
• Ca 1,5 Tl Fenchelsamen
• 1 Teelöffel Salz
• Ca. 120 ml Wasser (ausprobieren)
• 1 Tl flüssiges Ghee (kann auch weggelassen werden)
• Etwas Mehl (für die Arbeitsfläche)

Ghee in einem kleinen Topf Weiterlesen →

Ihr habt Interesse an Kosmetik, Body-Beauty oder Nahrungsergänzung? Dann gebt mir Bescheid und organisiere Euch einen Abend speziell auf Euer Wunsch-Thema mit DÉESSE-Kosmetik.

Kitchadi

Kitchadi ist ein einfaches, bekömmliches und leckeres Gericht aus Reis und Bohnen mit heilenden Eigenschaften „Essen für die Seele“. Geschätzt wird es wegen seiner ausgleichenden Eigenschaften: Leicht bekömmlich, besonders nahrhaft und wohlschmeckend. Es enthält vollwertige Kohlenhydrate, Eiweiße und Weiterlesen →

Schaut doch mal vorbei, wenn Ihr Lust habt, ich würd mich freuen und es gibt auch Kostproben! 🙂