eda® Ayurveda Zentrum | Weidenberg

Elke Däubner | ayurvedische Gesundheitsberaterin & Coach
Mitglied im VEAT Verband europ. Ayurveda-Mediziner u. Therapeuten e. V.

eda® Mindmap

Ayurveda Zentrum Weidenberg

Ernährungsberatung

Sie möchten sich gesünder ernähren und fitter sein? Sie möchten Ihr Immunsystem unterstützen und sich einfach gut fühlen? Dann lassen Sie uns Ihre Ernährungsgewohnheiten aus ayurvedischer Sicht betrachten und Schritt für Schritt in eine gesunde, vitaminreiche und schmackhafte Kost umwandeln.
Kosten: pro 60 Min./69 €

Gesundheitsberatung

Körper, Geist und Seele gehören zusammen! Deshalb gibt es in der ayurvedische Gesundheitsberatung einen „Rundum-Blick“.
Kosten: pro 60 Min./69 €

Dazu gehören:

  1. Ermittlung des Konstitutionstyp
  2. Analyse: Was fehlt mir? Wo fehlt mir was? Wie hätte ich es gerne? Habe ich Schmerzen?
  3. Umsetzung: Wie setzte ich was, wann um?

Ich begleite Sie in dieser Zeit. Sie erhalten Ihr persönliches Skript mit meinen Vorschlägen zur Ernährung, Lifestyle und ausgeglichener Work-Life-Balance.

Ayurveda – die Wissenschaft vom Leben.

Die Ernährung ist im Ayurveda dabei ein sehr wichtiger Bestandteil. Sind die Doshas im Gleichgewicht, ist man gesund und glücklich. Sehr einfach – oder? Nein, so einfach ist es dann doch nicht, sonst wäre es ja keine Wissenschaft. Körper, Geist und Seele bilden eine Einheit und müssen entsprechend „gepflegt“ werden. Dann werden die Lebenskraft gestärkt und die Selbstheilungskräfte aktiviert.

ayurveda, Elke Däubner, Weidenberg